2022-08-12
Ang pangunahing benepisyo ngSaunaay: detoxification at kagandahan, pagbaba ng timbang, pag-iwas sa sakit na cardiovascular, kaluwagan ng stress, pagpapahusay ng kaligtasan sa sakit, at pagpapabuti ng katayuan sa sub-kalusugan. Ang mga detalye ay ang mga sumusunod: 1. Detoxification at Kagandahan: Sa proseso ngSauna, ang katawan ay pawis ng maraming, at ang mga lason sa katawan ay maiiwasan sa pamamagitan ng pawis, at ang balat ay natural na magiging mas mahusay. 2. Mawalan ng timbang: Sa panahon ng proseso ng pagnanakaw ng sauna, ang metabolismo ng katawan ng tao ay pinabilis, na maaaring kumonsumo ng isang malaking halaga ng labis na taba ng subcutaneous, sa gayon nakamit ang epekto ng pagkawala ng timbang. 3. Pag -iwas sa sakit na cardiovascular: Sa panahon ng proseso ng pagnanakaw ng sauna, ang mga capillary ng balat ay nasa isang dilated na estado, na maaaring epektibong mapahusay ang pagkalastiko ng mga daluyan ng dugo at may mahusay na epekto sa pagpigil sa sakit na cardiovascular. 4. Pag -alis ng stress: Sa panahon ng sesyon ng sauna, ang buong katawan ay nasa isang napaka -nakakarelaks na estado, na maaaring mapawi ang stress at mapawi ang pagkamayamutin. 5. Pagpapahusay ng Kaligtasan: Sa proseso ngSauna, ang mga dormant cells ng katawan ay maaaring maisaaktibo, na may mahusay na epekto sa pagpapahusay ng kaligtasan sa sakit at maiwasan ang paglitaw ng mga sakit. 6. Pagbutihin ang estado ng sub-kalusugan: Sa proseso ng sauna, ang sirkulasyon ng dugo ay pinabilis at ang katawan ay nakakarelaks, na may isang tiyak na epekto sa pagpapabuti ng estado ng sub-kalusugan tulad ng hindi pagkakatulog at neurasthenia. Tradisyonal na Kalusugan ng Medisina ng Tsino: "Ang tagsibol ay ipinanganak at ang tag -araw ay mahaba, ang taglagas ay ani at ang taglamig ay nakaimbak"
