Pag -iingat para sa
infrared sauna1. Ang mga pasyente na may kasaysayan ng hypertension o sakit sa puso. Kasi
malayo-infrared saunaAng pagnanakaw ay maaaring maging sanhi ng isang malawak na hanay ng pagbabagu-bago ng presyon ng dugo, dagdagan ang pag-load ng puso, madali itong maging sanhi ng mataas na presyon ng dugo, atake sa puso, aksidente at kahit na nagbabanta sa buhay.
2. Pagkatapos ng pagkain, lalo na sa loob ng kalahating oras pagkatapos ng isang buong pagkain. Paghuhugas ng
malayo-infrared saunaKaagad pagkatapos ng pagkain, ang mga daluyan ng dugo ng balat ay lumalawak, at isang malaking halaga ng dugo na dumadaloy pabalik sa balat, na nakakaapekto sa suplay ng dugo ng mga organo ng pagtunaw, na kung saan ay nakasalalay na nakakaapekto sa panunaw at pagsipsip ng pagkain, na hindi mabuti para sa kalusugan.
3. Kapag labis na nagtrabaho o nagugutom. Kapag pagod at gutom, ang tono ng kalamnan ng katawan ay mahirap, at ang pagpapaubaya nito sa malamig at init na pampasigla ay nabawasan, at madali itong maging sanhi ng pagbagsak.
4. Ang mga taong may mahinang pag -andar ng puso, cardiomyopathy, o congenital heart disease ay hindi pinapayagan na gamitin ang sauna, at ang mga may sakit na cardiovascular o mga potensyal na pasyente na walang mga sintomas, kabilang ang coronary heart disease, mataas na presyon ng dugo, mga taong may malalang sakit tulad ng hyperlipidemia, hyperglycemia, at hyperviscosity, pati na rin ang mga taong may diabetes, labis na labis, at isang pamilya na may kaparka -masasamang sakit, at isang kaparka -kasaysayan ng kaparka -kasaysayan, at isang pamilya na may kaparusang nakakasakit din.
5. Ang mga matatanda ay hindi angkop para sa sauna, ang kanilang sentro ng regulasyon sa temperatura ng katawan ay hindi masyadong sensitibo, kaya hindi ito angkop para sa sauna.
6. Huwag kumuha ng isang sauna kapag ikaw ay labis na nagtrabaho o nagugutom. Kapag ang mga tao ay pagod o gutom, ang pag -igting ng kalamnan ay mahirap, at ang kanilang pagpapaubaya sa malamig at init na pampasigla ay nabawasan. Madali itong magdulot ng pagbagsak kapag kumukuha ng isang sauna.