Malayong infrared saunaay malawakang ginagamit sa pagpainit, pagpapatuyo, kalusugan, kagandahan, medikal na paggamot, pangangalaga sa kalusugan at iba pa. Sa aplikasyon ng pangangalagang pangkalusugan, 70% ng katawan ng tao ay tubig, at ang labis na taba at mabibigat na metal ay pinaghalo sa pagitan ng mga molekula ng tubig sa katawan, na maaaring mag-activate ng marahas na panginginig ng boses ng mga molekula ng tubig, mag-alis at maghiwalay ng mga taba at mabibigat na metal. , at ilabas ang mabibigat na metal at taba na nakakapinsala sa katawan ng tao. Iyon ay upang sabihin, ang malayong infrared sauna ay hindi lamang makapagbibigay ng aktibidad ng cell, ngunit maalis din ang mga lason at basura sa katawan.
Kung ito ay ginagamit lamang para sa pagpainit, pareho
near-infrared saunaat ang microwave ay may magagandang epekto, ngunit ang kawalan ng microwave at near-infrared ay ang pagsusunog ng mga tao o mga bagay at masisira ang istraktura ng mga bagay. Halimbawa, ang mataas na temperatura na tuyong damong-dagat ay magiging itim at ang halimuyak ay mawawala, dahil ang chlorophyll ay napinsala ng pag-init. Kung tuyo na may malayong infrared, ang damong-dagat ay magiging mas maliwanag na berde at kaaya-ayang aroma, dahil ang malayong infrared ay hindi sisira sa chlorophyll at iba pang mga bahagi.