Ang pangunahing benepisyo ng
Saunaay: detoxification at kagandahan, pagbaba ng timbang at slimming, pag-iwas sa sakit sa cardiovascular, mapawi ang stress, mapahusay ang kaligtasan sa sakit, pagbutihin ang estado ng sub-kalusugan.
1, Detoxification at Kagandahan: Sa proseso ng
Sauna, Ang katawan ay pawis ng maraming, ang mga lason sa katawan ay ilalabas sa pamamagitan ng pawis, at ang balat ay magiging mas mahusay na natural.
2, mawalan ng timbang at payat: sa proseso ng
Sauna, Ang metabolismo ng tao ay pinabilis, maaaring kumonsumo ng maraming labis na taba sa ilalim ng balat, upang mawalan ng timbang at mabagal.
3, ang pag -iwas sa sakit na cardiovascular: Sa proseso ng sauna, ang mga capillary ng balat sa isang dilated na estado, ay maaaring epektibong mapahusay ang pagkalastiko ng mga daluyan ng dugo, ay may mahusay na epekto sa pag -iwas sa sakit na cardiovascular.
4. Pag -alis ng presyon: Sa proseso ng
Sauna, ang buong katawan ay nasa isang napaka -nakakarelaks na estado, na maaaring maglabas ng presyon at mapawi ang pagkamayamutin nang maayos.
5, Pagandahin ang Kaligtasan: Sa proseso ng
Sauna, ang mga dormant cells ng katawan ay maaaring ma -aktibo, na may mahusay na epekto sa pagpapahusay ng kaligtasan sa sakit at maiwasan ang mga sakit.
6. Pagbutihin ang katayuan sa sub-kalusugan: sa proseso ngSauna, ang sirkulasyon ng dugo ay pinabilis at ang katawan ay nakakarelaks, na may tiyak na epekto sa pagpapabuti ng hindi pagkakatulog, neurasthenia at iba pang katayuan sa sub-kalusugan.
